Charly 2014/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Charly 彰化
ID 17440

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5.0 km | 00:30:29 | 06:03/km

日期: 2014-11-13 17:38 - 地點: Changhua, Taiwan - 天氣: Sunny - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 52%

Pace: 06'26" / 06'11" / 05'41" / 05'53" / 05'54" / 11'45" /

11月累積里程 : 150.79 km

BROOKS ADRENALINE GTS 14 累積 : 1320.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

Wanqing Huang, 翁信義和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'11"	00:12'37"
3	05'41"	00:18'18"
4	05'53"	00:24'11"
5	05'54"	00:30'05"
5.0	11'45"	00:30'29"

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成績 : 01:07:05

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