4.4 km | 01:45:52 | 24:13/km日期: 2020-10-04 05:51 - 平均心率: 89 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 15'07" / 18'10" / 44'46" / 21'51" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'59" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 38'08" (+21'09") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 14'51" | 1152 / 4371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.66 km 
Mizuno rider 23 累積 :
1411.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'07" | 00:15'07" |
| 2 | 18'10" | 00:33'17" |
| 3 | 44'46" | 01:18'03" |
| 4 | 21'51" | 01:39'54" |
| 4.4 | 12'58" | 01:44'43" |
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