6.0 km | 00:52:12 | 08:41/km日期: 2020-09-05 17:09 - 平均心率: 134 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 10'04" / 07'30" / 07'02" / 08'28" / 07'07" / 11'57" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'56" (+04'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'12" (+07'13") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 148.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 07'30" | 00:17'34" |
| 3 | 07'02" | 00:24'36" |
| 4 | 08'28" | 00:33'04" |
| 5 | 07'07" | 00:40'11" |
| 6 | 11'57" | 00:52'08" |
| 6.0 | 12'46" | 00:52'14" |
留言 
展開計圈分析
