6.1 km | 00:38:21 | 06:15/km日期: 2020-10-02 17:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 05'56" / 06'10" / 06'16" / 06'21" / 06'16" / 06'19" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'29") | 126 / 6126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
65.43 km 
MIZUNO WAVE SHADOW 3 累積 :
524.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'10" | 00:12'06" |
| 3 | 06'16" | 00:18'22" |
| 4 | 06'21" | 00:24'43" |
| 5 | 06'16" | 00:30'59" |
| 6 | 06'19" | 00:37'18" |
| 6.1 | 06'36" | 00:38'08" |
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