6.2 km | 00:45:07 | 07:17/km日期: 2020-10-02 18:15 - 平均心率: 134 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'24" / 06'40" / 07'06" / 08'05" / 07'29" / 07'21" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'37") | 692 / 692 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 1692 |
| 3 | | 06'44" (+00'08") | 1000 / 2692 |
| 4 | | 07'51" (+01'15") | 845 / 3537 |
| 5 | | 07'41" (+01'05") | 1000 / 4537 |
| 6 | | 07'25" (+00'49") | 986 / 5523 |
| 7 | | 07'37" (+01'01") | 656 / 6180 |
| 8 | | 17'52" (+11'16") | 6 / 6186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 119.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'40" | 00:14'04" |
| 3 | 07'06" | 00:21'10" |
| 4 | 08'05" | 00:29'15" |
| 5 | 07'29" | 00:36'44" |
| 6 | 07'21" | 00:44'05" |
| 6.2 | 08'49" | 00:45'44" |
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