10.7 km | 01:01:21 | 05:43/km日期: 2020-10-02 16:22 - 平均心率: 156 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 05'36" / 05'46" / 06'25" / 06'20" / 05'53" / 05'20" / 05'11" / 04'42" / 06'40" / 05'44" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'30") | 2538 / 2538 |
| 2 | | 06'19" (+01'57") | 1050 / 3588 |
| 3 | | 06'04" (+01'42") | 759 / 4348 |
| 4 | | 05'43" (+01'21") | 739 / 5087 |
| 5 | | 05'21" (+00'59") | 773 / 5861 |
| 6 | | 05'14" (+00'52") | 768 / 6630 |
| 7 | | 05'05" (+00'43") | 762 / 7392 |
| 8 | | 04'22" | 769 / 8162 |
| 9 | | 06'57" (+02'35") | 786 / 8949 |
| 10 | | 06'00" (+01'38") | 974 / 9923 |
| 11 | | 05'04" (+00'42") | 774 / 10697 |
| 12 | | 13'45" (+09'23") | 20 / 10717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'46" | 00:11'22" |
| 3 | 06'25" | 00:17'47" |
| 4 | 06'20" | 00:24'07" |
| 5 | 05'53" | 00:30'00" |
| 6 | 05'20" | 00:35'20" |
| 7 | 05'11" | 00:40'31" |
| 8 | 04'42" | 00:45'13" |
| 9 | 06'40" | 00:51'53" |
| 10 | 05'44" | 00:57'37" |
| 10.7 | 05'13" | 01:01'22" |
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