邱a 2020/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

邱a 台南
ID 515450

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5.2 km | 00:22:04 | 04:13/km

日期: 2020-10-01 20:12 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 04'26" / 04'12" / 04'18" / 04'13" / 04'03" / 03'56" /

基本訓練

10月累積里程 : 127.23 km

saucony FREEDOM ISO 累積 : 1249.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Liang 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'12"	00:08'38"
3	04'18"	00:12'56"
4	04'13"	00:17'09"
5	04'03"	00:21'12"
5.2	03'58"	00:22'04"

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