Chris 2020/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chris 基隆
ID 362854

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6.1 km | 00:52:04 | 08:28/km

日期: 2020-10-01 18:28 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 07'57" / 06'20" / 06'52" / 08'31" / 11'58" / 09'01" / 10'14" /

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基本訓練
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涼爽中秋晚跑

10月累積里程 : 28.31 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	06'20"	00:14'17"
3	06'52"	00:21'09"
4	08'31"	00:29'40"
5	11'58"	00:41'38"
6	09'01"	00:50'39"
6.1	10'15"	00:52'05"

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