7.2 km | 00:57:12 | 07:59/km日期: 2020-10-01 18:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 9674 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 08'26" / 07'23" / 07'33" / 08'02" / 08'03" / 08'15" / 08'14" / 08'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.83 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'23" | 00:15'49" |
| 3 | 07'33" | 00:23'22" |
| 4 | 08'02" | 00:31'24" |
| 5 | 08'03" | 00:39'27" |
| 6 | 08'15" | 00:47'42" |
| 7 | 08'14" | 00:55'56" |
| 7.2 | 08'15" | 00:57'12" |
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