Arte 2020/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Arte 新北市
ID 5362

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5.1 km | 00:33:04 | 06:32/km

日期: 2020-09-30 22:15 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 07'14" / 06'20" / 06'11" / 06'27" / 06'21" / 08'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'14" (+01'03")

1000 / 1000

2

06'19"

(13'34")

06'19" (+00'08")

1000 / 2000

3

06'11"

(19'45")

06'11"

1000 / 3000

4

06'27"

(26'12")

06'27" (+00'16")

1000 / 4000

5

06'20"

(32'33")

06'20" (+00'09")

1000 / 5000

6

00'31"

(33'04")

08'27" (+02'16")

61 / 5061

9月累積里程 : 230.29 km

Puma PUMA Mobium Elite Glow 累積 : 20215.0 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'20"	00:13'34"
3	06'11"	00:19'45"
4	06'27"	00:26'12"
5	06'21"	00:32'33"
5.1	08'23"	00:33'04"

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