3.0 km | 00:25:45 | 08:28/km日期: 2020-09-30 18:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 08'22" / 08'46" / 08'23" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 37 / 3037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 27.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'46" | 00:17'08" |
| 3 | 08'23" | 00:25'31" |
| 3.0 | 06'08" | 00:25'45" |
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