8.0 km | 00:44:13 | 05:31/km日期: 2020-09-30 18:49 - 平均心率: 154 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 05'59" / 05'35" / 05'49" / 05'33" / 05'41" / 05'35" / 05'14" / 1594'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'17") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'41" (+00'10") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'38" (+00'07") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'31" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'55" | 1566 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 216.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'35" | 00:11'34" |
| 3 | 05'49" | 00:17'23" |
| 4 | 05'33" | 00:22'56" |
| 5 | 05'41" | 00:28'37" |
| 6 | 05'35" | 00:34'12" |
| 7 | 05'14" | 00:39'26" |
| 8.0 | 04'45" | 00:44'13" |
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