< 上一篇 | 下一篇 > |
全馬 | 04:41:08 | 06:39/km | 第6馬
日期: 2014-11-09 06:24 - 總爬升: 246 m - 平均心率: 38 - 卡路里: 3438 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93% 星期六去騎挑戰落山風隔天又跑大寮馬.元氣大傷.原想大寮馬來破PB跑不到15km整個身體狀況不佳小腿超緊繃...這兩天下來讓我感受到身體的疲憊也從中學會ㄧ些經驗及教訓。 賽前宣言: 跑就對
11月累積里程 : 266.02 km XT 上傳 | 9 years ago · 留言
|