6.1 km | 00:34:00 | 05:33/km日期: 2020-09-28 19:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 05'17" / 05'27" / 05'30" / 05'42" / 05'48" / 05'37" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'27") | 115 / 6115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
104.82 km 
Mizuno Wave Rider 20 累積 :
1022.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'27" | 00:10'44" |
| 3 | 05'30" | 00:16'14" |
| 4 | 05'42" | 00:21'56" |
| 5 | 05'48" | 00:27'44" |
| 6 | 05'37" | 00:33'21" |
| 6.1 | 05'45" | 00:34'01" |
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