8.3 km | 00:50:19 | 06:05/km日期: 2020-09-28 06:13 - 平均心率: 141 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 06'30" / 06'02" / 05'59" / 06'01" / 05'50" / 06'03" / 06'14" / 06'09" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 262 / 8262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 230.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'02" | 00:12'32" |
| 3 | 05'59" | 00:18'31" |
| 4 | 06'01" | 00:24'32" |
| 5 | 05'50" | 00:30'22" |
| 6 | 06'03" | 00:36'25" |
| 7 | 06'14" | 00:42'39" |
| 8 | 06'09" | 00:48'48" |
| 8.3 | 05'46" | 00:50'19" |
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