8.1 km | 00:59:43 | 07:20/km日期: 2020-09-21 16:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'37" / 07'30" / 07'42" / 07'42" / 07'35" / 07'34" / 06'57" / 06'18" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" | 143 / 8143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
28.39 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 :
3044.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'30" | 00:15'07" |
| 3 | 07'42" | 00:22'49" |
| 4 | 07'42" | 00:30'31" |
| 5 | 07'35" | 00:38'06" |
| 6 | 07'34" | 00:45'40" |
| 7 | 06'57" | 00:52'37" |
| 8 | 06'18" | 00:58'55" |
| 8.1 | 05'41" | 00:59'44" |
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