5.0 km | 00:23:11 | 04:36/km日期: 2014-11-11 22:02 - 地點: 青年公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 04'52" / 04'30" / 04'23" / 04'34" / 04'36" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'50" (+00'26") | 1005 / 1005 |
2 | | 04'30" (+00'06") | 1010 / 2016 |
3 | | 04'24" | 1003 / 3019 |
4 | | 04'33" (+00'09") | 1008 / 4028 |
5 | | 04'33" (+00'09") | 1000 / 5028 |
6 | | 04'53" (+00'29") | 37 / 5065 |
11月累積里程 :
220.82 km ![](images/shoe.png)
ASICS Excel33 2 累積 :
1860.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'52" | 00:04'52" |
2 | 04'30" | 00:09'22" |
3 | 04'23" | 00:13'45" |
4 | 04'34" | 00:18'19" |
5 | 04'36" | 00:22'55" |
5.0 | 08'19" | 00:23'11" |