亞芸 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

亞芸台北市
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7.5 km | 00:54:09 | 07:16/km

日期: 2014-11-11 21:32 - 地點: 大湖公園 - 天氣: 容易著涼 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 06'56" / 06'55" / 07'20" / 07'23" / 07'34" / 07'33" / 07'12" / 07'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 40.73 km

New Balance 996 累積 : 74.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

亦真非真, Liang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'55"	00:13'51"
3	07'20"	00:21'11"
4	07'23"	00:28'34"
5	07'34"	00:36'08"
6	07'33"	00:43'41"
7	07'12"	00:50'53"
7.5	07'12"	00:54'09"

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朋友動態

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