6.0 km | 00:32:18 | 05:22/km日期: 2020-09-26 18:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'39" / 05'25" / 05'18" / 05'20" / 05'08" / 05'28" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+02'54") | 202 / 4202 |
| 6 | | 03'24" (+00'15") | 140 / 4343 |
| 7 | | 05'47" (+02'38") | 202 / 4545 |
| 8 | | 03'17" (+00'08") | 217 / 4762 |
| 9 | | 06'49" (+03'40") | 308 / 5071 |
| 10 | | 03'09" | 148 / 5220 |
| 11 | | 06'13" (+03'04") | 197 / 5417 |
| 12 | | 03'22" (+00'13") | 215 / 5632 |
| 13 | | 06'43" (+03'34") | 370 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 227.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'25" | 00:11'04" |
| 3 | 05'18" | 00:16'22" |
| 4 | 05'20" | 00:21'42" |
| 5 | 05'08" | 00:26'50" |
| 6 | 05'28" | 00:32'18" |
| 6.0 | 05'42" | 00:32'19" |
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