林景源 2020/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
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4.5 km | 00:44:05 | 09:46/km

日期: 2020-09-26 05:38 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 10'51" / 08'04" / 09'42" / 09'02" / 11'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'45"

(10'45")

10'47" (+02'41")

996 / 996

2

08'05"

(18'50")

08'06"

997 / 1994

3

09'47"

(28'37")

09'42" (+01'36")

1007 / 3001

4

09'02"

(37'39")

08'56" (+00'50")

1010 / 4012

5

06'02"

(43'41")

12'04" (+03'58")

499 / 4511

9月累積里程 : 43.31 km

Android - HUAWEI CLT-L29 上傳 | 4 years ago

梧棲阿強和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'51"	00:10'51"
2	08'04"	00:18'55"
3	09'42"	00:28'37"
4	09'02"	00:37'39"
4.5	11'47"	00:43'41"

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