10.3 km | 01:19:49 | 07:44/km日期: 2020-09-25 05:36 - 總爬升: 184 m - 卡路里: 557 Cal - 總步數: 11580 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 08'17" / 07'19" / 07'03" / 07'08" / 07'42" / 07'15" / 07'47" / 07'29" / 07'57" / 07'27" / 13'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'14" (+01'12") | 1005 / 1005 | 130 / 93 |
2 | | 07'16" (+00'14") | 1005 / 2011 | 167 / 81 |
3 | | 07'02" | 1002 / 3013 | 174 / 81 |
4 | | 07'08" (+00'06") | 1007 / 4021 | 156 / 89 |
5 | | 07'35" (+00'33") | 1004 / 5025 | 145 / 90 |
6 | | 07'15" (+00'13") | 1008 / 6033 | 164 / 83 |
7 | | 07'42" (+00'40") | 1001 / 7035 | 151 / 85 |
8 | | 07'29" (+00'27") | 1007 / 8042 | 166 / 79 |
9 | | 07'54" (+00'52") | 1007 / 9050 | 120 / 104 |
10 | | 07'22" (+00'20") | 1008 / 10058 | 137 / 98 |
11 | | 13'36" (+06'34") | 319 / 10378 | 43 / 170 |
9月累積里程 : 100.61 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'17" | 00:08'17" |
2 | 07'19" | 00:15'36" |
3 | 07'03" | 00:22'39" |
4 | 07'08" | 00:29'47" |
5 | 07'42" | 00:37'29" |
6 | 07'15" | 00:44'44" |
7 | 07'47" | 00:52'31" |
8 | 07'29" | 01:00'00" |
9 | 07'57" | 01:07'57" |
10 | 07'27" | 01:15'24" |
10.3 | 13'48" | 01:19'49" |