John Wu 2020/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

John Wu 台中
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7.8 km | 01:03:27 | 08:11/km

日期: 2020-09-24 20:33 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 09'38" / 07'12" / 06'52" / 06'43" / 06'23" / 06'43" / 09'08" / 14'28" /

基本訓練

9月累積里程 : 72.07 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	07'12"	00:16'50"
3	06'52"	00:23'42"
4	06'43"	00:30'25"
5	06'23"	00:36'48"
6	06'43"	00:43'31"
7	09'08"	00:52'39"
7.8	14'22"	01:03'30"

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