6.1 km | 00:43:34 | 07:05/km日期: 2020-09-24 19:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 26'43" / 06'37" / 06'37" / 11'19" / 07'17" / 10'56" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 142 / 6142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'43" | 00:26'43" |
| 2 | 06'37" | 00:33'20" |
| 3 | 06'37" | 00:39'57" |
| 4 | 11'19" | 00:51'16" |
| 5 | 07'17" | 00:58'33" |
| 6 | 10'56" | 01:09'29" |
| 6.1 | 05'50" | 01:10'19" |
展開計圈分析
留言 
