狐度兒 2020/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

狐度兒桃園
ID 93735

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13.3 km | 01:05:40 | 04:57/km

日期: 2020-09-24 18:21 - 卡路里: 847 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95%

Pace: 04'57" / 05'17" / 04'13" / 04'50" / 04'53" / 05'00" / 05'02" / 04'31" / 04'53" / 04'51" / 04'46" / 05'03" / 05'29" / 07'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 343.89 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

💫龍💫, 吉哥和其他 1 人說推

·

吉哥讚啊

2020-09-24 20:17 ·

狐度兒感謝🙏

2020-09-24 20:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'17"	00:10'14"
3	04'13"	00:14'27"
4	04'50"	00:19'17"
5	04'53"	00:24'10"
6	05'00"	00:29'10"
7	05'02"	00:34'12"
8	04'31"	00:38'43"
9	04'53"	00:43'36"
10	04'51"	00:48'27"
11	04'46"	00:53'13"
12	05'03"	00:58'16"
13	05'29"	01:03'45"
13.3	06'09"	01:05'42"

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