林靜慧 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

林靜慧台南
ID 150021

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10.2 km | 00:58:20 | 05:41/km

日期: 2014-10-20 22:25 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 06'13" / 05'51" / 06'08" / 05'50" / 05'21" / 05'41" / 05'40" / 05'39" / 05'40" / 05'20" / 03'54" /

10月累積里程 : 154.80 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ＪＡＹ和如意說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'51"	00:12'04"
3	06'08"	00:18'12"
4	05'50"	00:24'02"
5	05'21"	00:29'23"
6	05'41"	00:35'04"
7	05'40"	00:40'44"
8	05'39"	00:46'23"
9	05'40"	00:52'03"
10	05'20"	00:57'23"
10.3	03'41"	00:58'20"

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