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17.1 km | 01:36:28 | 05:37/km 日期: 2020-09-24 04:35 - 地點: 土城綜合體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 823 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% Pace: 06'22" / 05'56" / 05'37" / 05'46" / 04'13" / 04'14" / 04'13" / 04'17" / 04'45" / 05'39" / 06'12" / 06'09" / 05'57" / 05'30" / 08'21" / 05'17" / 07'22" / 32'53" /
· 留言 · 留言 暖身3k,主課表13k(配速402-415)+緩跑3k
9月累積里程 : 359.27 km Nike Pegasus 37 累積 : 3076.7 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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