8.0 km | 00:48:05 | 06:00/km日期: 2020-09-24 04:48 - 平均心率: 162 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'50" / 05'46" / 05'57" / 05'53" / 05'41" / 05'40" / 08'48" / 06'02" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'07" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
71.44 km 
ASICS GEL-KAYANO 25(NO2) 累積 :
1016.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'46" | 00:11'36" |
| 3 | 05'57" | 00:17'33" |
| 4 | 05'53" | 00:23'26" |
| 5 | 05'41" | 00:29'07" |
| 6 | 05'40" | 00:34'47" |
| 7 | 08'48" | 00:43'35" |
| 8 | 06'02" | 00:49'37" |
| 8.0 | 02'47" | 00:49'38" |
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