10.1 km | 01:15:15 | 07:26/km日期: 2014-11-10 19:29 - 平均心率: 60 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 07'05" / 07'26" / 07'44" / 07'28" / 07'34" / 07'31" / 07'22" / 07'31" / 07'12" / 07'27" / 08'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 51.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'26" | 00:14'31" |
| 3 | 07'44" | 00:22'15" |
| 4 | 07'28" | 00:29'43" |
| 5 | 07'34" | 00:37'17" |
| 6 | 07'31" | 00:44'48" |
| 7 | 07'22" | 00:52'10" |
| 8 | 07'31" | 00:59'41" |
| 9 | 07'12" | 01:06'53" |
| 10 | 07'27" | 01:14'20" |
| 10.1 | 08'48" | 01:15'15" |
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