3.7 km | 00:22:24 | 06:01/km日期: 2020-09-23 17:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 05'44" / 05'51" / 06'03" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" | 400 / 400 |
| 2 | | 14'13" (+09'57") | 70 / 470 |
| 3 | | 04'20" (+00'04") | 400 / 870 |
| 4 | | 15'28" (+11'12") | 64 / 934 |
| 5 | | 04'24" (+00'08") | 400 / 1334 |
| 6 | | 15'26" (+11'10") | 64 / 1399 |
| 7 | | 04'34" (+00'18") | 400 / 1799 |
| 8 | | 14'44" (+10'28") | 67 / 1867 |
| 9 | | 04'32" (+00'16") | 400 / 2267 |
| 10 | | 16'23" (+12'07") | 60 / 2328 |
| 11 | | 04'40" (+00'24") | 400 / 2728 |
| 12 | | 14'49" (+10'33") | 67 / 2795 |
| 13 | | 04'30" (+00'14") | 400 / 3195 |
| 14 | | 17'19" (+13'03") | 57 / 3253 |
| 15 | | 04'40" (+00'24") | 400 / 3653 |
| 16 | | 14'40" (+10'24") | 68 / 3721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.04 km 
亞瑟士 1011A681 累積 :
1018.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'51" | 00:11'35" |
| 3 | 06'03" | 00:17'38" |
| 3.7 | 06'36" | 00:22'24" |
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