蔡國裕 2020/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

蔡國裕台北市
ID 423472

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9.1 km | 01:07:47 | 07:26/km

日期: 2020-09-22 21:06 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 06'08" / 07'07" / 07'34" / 07'35" / 07'34" / 07'25" / 07'33" / 07'11" / 07'38" / 20'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 91.58 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	07'07"	00:13'15"
3	07'34"	00:20'49"
4	07'35"	00:28'24"
5	07'34"	00:35'58"
6	07'25"	00:43'23"
7	07'33"	00:50'56"
8	07'11"	00:58'07"
9	07'38"	01:05'45"
9.2	11'51"	01:07'50"

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