8.2 km | 00:45:11 | 05:31/km日期: 2020-09-22 05:09 - 平均心率: 124 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 05'48" / 05'17" / 05'26" / 05'25" / 05'20" / 05'31" / 05'45" / 05'38" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'43") | 169 / 8169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
318.90 km 
母子鱷魚 三代玫紅 累積 :
702.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'17" | 00:11'05" |
| 3 | 05'26" | 00:16'31" |
| 4 | 05'25" | 00:21'56" |
| 5 | 05'20" | 00:27'16" |
| 6 | 05'31" | 00:32'47" |
| 7 | 05'45" | 00:38'32" |
| 8 | 05'38" | 00:44'10" |
| 8.2 | 06'00" | 00:45'11" |
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