5.1 km | 00:39:29 | 07:41/km日期: 2020-09-19 16:33 - 平均心率: 123 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 10'18" / 09'13" / 07'02" / 10'24" / 04'07" / 00'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'26") | 131 / 5131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 105.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 09'13" | 00:19'31" |
| 3 | 07'02" | 00:26'33" |
| 4 | 10'24" | 00:36'57" |
| 5 | 04'07" | 00:41'04" |
| 5.1 | 00'22" | 00:41'07" |
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