6.0 km | 00:35:13 | 05:49/km日期: 2020-09-18 19:35 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 05'58" / 06'06" / 05'50" / 05'52" / 05'53" / 05'22" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 44 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 101.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'06" | 00:12'04" |
| 3 | 05'50" | 00:17'54" |
| 4 | 05'52" | 00:23'46" |
| 5 | 05'53" | 00:29'39" |
| 6 | 05'22" | 00:35'01" |
| 6.0 | 04'49" | 00:35'14" |
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