張詩宜 2014/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

張詩宜台北市
ID 2048

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12.0 km | 01:08:17 | 05:40/km

日期: 2014-11-08 07:50 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 05'48" / 05'48" / 05'36" / 05'36" / 05'28" / 05'48" / 05'36" / 05'36" / 05'32" / 05'36" / 06'08" / 05'24" / 06'20" /

11月累積里程 : 402.50 km

TCX 上傳 | 10 years ago

翁信義, 李岳樺和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'48"	00:11'36"
3	05'36"	00:17'12"
4	05'36"	00:22'48"
5	05'28"	00:28'16"
6	05'48"	00:34'04"
7	05'36"	00:39'40"
8	05'36"	00:45'16"
9	05'32"	00:50'48"
10	05'36"	00:56'24"
11	06'08"	01:02'32"
12	05'24"	01:07'56"
12.0	06'20"	01:08'04"

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