3.2 km | 00:12:15 | 03:49/km日期: 2020-09-17 20:29 - 平均心率: 111 - 卡路里: 62 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 08'51" / 08'50" / 11'25" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'48" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'51" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'57" (+00'11") | 202 / 3202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
67.70 km 
HOKA ONE ONE Rincon 累積 :
1282.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 08'50" | 00:17'41" |
| 3 | 11'25" | 00:29'06" |
| 3.2 | 03'57" | 00:29'54" |
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