關吉昌 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

關吉昌新北市
ID 176591

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8.3 km | 00:46:05 | 05:34/km

日期: 2014-10-12 16:38 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 56%

Pace: 05'53" / 05'31" / 05'50" / 05'50" / 05'40" / 06'19" / 05'51" / 20'19" /

10月累積里程 : 125.94 km

Nike air relentless 3 累積 : 541.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'31"	00:11'24"
3	05'50"	00:17'14"
4	05'50"	00:23'04"
5	05'40"	00:28'44"
6	06'19"	00:35'03"
7	05'51"	00:40'54"
7.9	05'37"	00:46'05"

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