2.8 km | 00:18:35 | 06:35/km日期: 2020-09-15 19:52 - 平均心率: 137 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'25" / 05'57" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+02'28") | 2006 / 2006 |
| 2 | | 14'34" (+10'48") | 70 / 2077 |
| 3 | | 03'46" | 113 / 2190 |
| 4 | | 10'43" (+06'57") | 102 / 2292 |
| 5 | | 04'02" (+00'16") | 110 / 2403 |
| 6 | | 11'02" (+07'16") | 88 / 2492 |
| 7 | | 03'55" (+00'09") | 104 / 2597 |
| 8 | | 11'02" (+07'16") | 90 / 2687 |
| 9 | | 03'55" (+00'09") | 108 / 2796 |
| 10 | | 09'26" (+05'40") | 26 / 2822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 168.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'57" | 00:12'22" |
| 2.8 | 07'32" | 00:18'34" |
留言 
展開計圈分析
