5.0 km | 00:30:50 | 06:08/km日期: 2020-09-14 19:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'34" / 06'18" / 06'08" / 06'10" / 05'36" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'57") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'17" (+00'43") | 1000 / 2002 |
| 3 | | 06'08" (+00'34") | 1004 / 3006 |
| 4 | | 06'09" (+00'35") | 1002 / 4008 |
| 5 | | 05'34" | 1006 / 5014 |
| 6 | | 05'01" | 8 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'18" | 00:12'52" |
| 3 | 06'08" | 00:19'00" |
| 4 | 06'10" | 00:25'10" |
| 5 | 05'36" | 00:30'46" |
| 5.0 | 05'43" | 00:30'54" |
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