Saha Lee 2014/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Saha Lee 新北市
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8.2 km | 00:53:39 | 06:33/km

日期: 2014-11-07 05:59 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 06'02" / 06'17" / 06'26" / 06'25" / 06'39" / 06'31" / 06'50" / 07'06" / 07'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 129.81 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 1094.1 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

jonathon, 翁信義和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'17"	00:12'19"
3	06'26"	00:18'45"
4	06'25"	00:25'10"
5	06'39"	00:31'49"
6	06'31"	00:38'20"
7	06'50"	00:45'10"
8	07'06"	00:52'16"
8.2	07'58"	00:53'40"

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朋友動態

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4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km

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