阿尼吉 2013/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

阿尼吉高雄
ID 14421

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13.2 km | 01:10:14 | 05:19/km

日期: 2013-03-17 07:20 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 05'49" / 05'43" / 05'13" / 05'05" / 05'25" / 05'15" / 05'09" / 05'01" / 05'24" / 05'20" / 05'16" / 05'21" / 05'17" / 04'38" /

3月累積里程 : 144.40 km

Android 上傳 | 11 years ago

vic huang, Frank Chou 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'43"	00:11'32"
3	05'13"	00:16'45"
4	05'05"	00:21'50"
5	05'25"	00:27'15"
6	05'15"	00:32'30"
7	05'09"	00:37'39"
8	05'01"	00:42'40"
9	05'24"	00:48'04"
10	05'20"	00:53'24"
11	05'16"	00:58'40"
12	05'21"	01:04'01"
13	05'17"	01:09'18"
13.2	04'37"	01:10'14"

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