pt 2020/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

pt 新北市
ID 206983

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11.2 km | 03:22:26 | 18:04/km

日期: 2020-09-12 09:49 - 總爬升: 300 m - 卡路里: 439 Cal

Pace: 15'06" / 26'15" / 27'35" / 23'54" / 17'01" / 18'44" / 16'35" / 18'13" / 11'23" / 13'20" /

碰到暫停,走回停車處自己補公里

社區不讓人進入，轉下見馬路(興南路三段)左轉走馬路後看到三清宮往上接回原路

9月累積里程 : 486.98 km

GPX 上傳 | 4 years ago

謝佳佳, 壽伯和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'06"	00:15'06"
2	26'15"	00:41'21"
3	27'35"	01:08'56"
4	23'54"	01:32'50"
5	17'01"	01:49'51"
6	18'44"	02:08'35"
7	16'35"	02:25'10"
8	18'13"	02:43'23"
9	11'23"	02:54'46"
9.2	13'16"	02:57'26"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"