Kelly Lin 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Kelly Lin 台北市
ID 184348

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6.0 km | 00:46:13 | 07:39/km

日期: 2014-11-05 20:08 - 地點: 竹圍捷運站 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 07'44" / 07'30" / 07'24" / 07'59" / 07'46" / 07'33" / 08'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'40" (+00'14")

994 / 994

2

07'29"

(15'07")

07'27" (+00'01")

1003 / 1998

3

07'31"

(22'38")

07'26"

1010 / 3009

4

07'59"

(30'37")

07'56" (+00'30")

1005 / 4014

5

07'46"

(38'23")

07'49" (+00'23")

993 / 5008

展開計圈分析

跑步涼涼的風吹來好舒服。

11月累積里程 : 29.82 km

Android - samsung GT-I8190N 上傳 | 10 years ago

張如如, Andy Lin 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'30"	00:15'14"
3	07'24"	00:22'38"
4	07'59"	00:30'37"
5	07'46"	00:38'23"
6	07'33"	00:45'56"
6.0	08'28"	00:46'13"

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