5.9 km | 01:06:34 | 11:15/km日期: 2020-09-08 23:31 - 地點: 民安潭底溝+青年公園 - 平均心率: 118 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 09'45" / 10'39" / 11'18" / 11'00" / 12'55" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 11'21" (+01'16") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 11'39" (+01'34") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 12'19" (+02'14") | 1077 / 5905 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 10'39" | 00:20'24" |
| 3 | 11'18" | 00:31'42" |
| 4 | 11'00" | 00:42'42" |
| 5 | 12'55" | 00:55'37" |
| 5.9 | 12'05" | 01:06'34" |
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