HW CHIEN 2020/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

HW CHIEN 新北市
ID 326201

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5.8 km | 00:42:38 | 07:24/km

日期: 2020-09-08 18:41 - 地點: nkust - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 07'10" / 06'55" / 07'00" / 06'52" / 06'44" / 10'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'09" (+00'31")

1001 / 1001

2

06'55"

(14'05")

06'52" (+00'14")

1004 / 2006

3

07'00"

(21'05")

06'57" (+00'19")

1007 / 3013

4

06'58"

(28'03")

06'57" (+00'19")

1002 / 4015

5

06'38"

(34'41")

06'38"

997 / 5013

6

07'33"

(42'14")

10'07" (+03'29")

745 / 5758

9月累積里程 : 64.93 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 4 years ago

Joey Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'55"	00:14'05"
3	07'00"	00:21'05"
4	06'52"	00:27'57"
5	06'44"	00:34'41"
5.8	09'56"	00:42'14"

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