5.0 km | 00:36:49 | 07:19/km日期: 2020-09-06 17:39 - 平均心率: 162 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 47%
Pace: 06'34" / 06'53" / 08'15" / 08'52" / 14'10" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'59" (+05'12") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 30.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'53" | 00:13'27" |
| 3 | 08'15" | 00:21'42" |
| 4 | 08'52" | 00:30'34" |
| 5 | 14'10" | 00:44'44" |
| 5.0 | 11'14" | 00:45'04" |
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