吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑花蓮
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吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑

15.1 km | 01:51:01 | 07:20/km

日期: 2014-11-04 05:42 - 卡路里: 817 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83%

Pace: 10'23" / 07'14" / 06'51" / 06'40" / 06'44" / 08'33" / 05'14" / 06'00" / 06'05" / 07'39" / 09'11" / 08'48" / 08'29" / 06'00" / 06'27" / 05'38" /

11月累積里程 : 319.13 km

赤足 53 累積 : 10729.9 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

吳家六哥, Bryin 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'23"	00:10'23"
2	07'14"	00:17'37"
3	06'51"	00:24'28"
4	06'40"	00:31'08"
5	06'44"	00:37'52"
6	08'33"	00:46'25"
7	05'14"	00:51'39"
8	06'00"	00:57'39"
9	06'05"	01:03'44"
10	07'39"	01:11'23"
11	09'11"	01:20'34"
12	08'48"	01:29'22"
13	08'29"	01:37'51"
14	06'00"	01:43'51"
15	06'27"	01:50'18"
15.1	05'36"	01:51'01"

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朋友動態

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