6.6 km | 00:40:23 | 06:06/km日期: 2020-09-05 16:40 - 平均心率: 166 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 54%
Pace: 06'18" / 05'50" / 05'50" / 06'03" / 06'07" / 05'04" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+03'28") | 607 / 6607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 114.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'50" | 00:12'08" |
| 3 | 05'50" | 00:17'58" |
| 4 | 06'03" | 00:24'01" |
| 5 | 06'07" | 00:30'08" |
| 6 | 05'04" | 00:35'12" |
| 6.6 | 08'32" | 00:40'23" |
展開計圈分析
留言 
