蘭迪 2013/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

蘭迪新竹
ID 9872

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4.3 km | 00:25:13 | 05:52/km

日期: 2013-03-15 21:31 - 地點: 景美河濱 - 天氣: 涼 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 05'48" / 05'34" / 05'46" / 06'32" / 05'20" /

可惡，帶了30塊，竟然有兩個10塊自動販賣機不認識

3月累積里程 : 110.50 km

ASICS GEL-BLUR33 累積 : 728.6 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Jerry Wu, 文志祥和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'34"	00:11'22"
3	05'46"	00:17'08"
4	06'32"	00:23'40"
4.3	05'23"	00:25'13"

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