Chia-chieh Hsu 2020/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-chieh Hsu 台北市
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8.3 km | 00:45:27 | 05:29/km

日期: 2020-09-05 15:59 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 32°C

Pace: 05'23" / 05'23" / 05'20" / 05'14" / 05'37" / 05'27" / 05'34" / 05'42" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 21.75 km

Mizuno Waveknit R2 累積 : 800.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

宋布里奇說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'23"	00:10'46"
3	05'20"	00:16'06"
4	05'14"	00:21'20"
5	05'37"	00:26'57"
6	05'27"	00:32'24"
7	05'34"	00:37'58"
8	05'42"	00:43'40"
8.3	06'36"	00:45'28"

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