8.0 km | 00:51:22 | 06:25/km日期: 2020-09-04 18:09 - 平均心率: 124 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'17" / 06'26" / 07'16" / 06'34" / 06'29" / 07'06" / 06'25" / 06'22" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'43" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 187.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'26" | 00:12'43" |
| 3 | 07'16" | 00:19'59" |
| 4 | 06'34" | 00:26'33" |
| 5 | 06'29" | 00:33'02" |
| 6 | 07'06" | 00:40'08" |
| 7 | 06'25" | 00:46'33" |
| 8 | 06'22" | 00:52'55" |
| 8.0 | 03'55" | 00:52'56" |
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